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粽子好吃，可吃多了就会引起各种肠胃疾病，就着粽子喝茶不仅可以帮助爱吃粽子的老人减轻肠胃负担，选对了茶，还会使粽子味道更好。
用陈皮二钱、麦芽二钱、佛手柑三钱、山楂三钱、乌梅一钱、甘草一钱半，这样一帖的药量，可以煮约一公升的开水，当助消茶饮用。
超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，宜配薄荷茶、绿茶。清淡的绿茶和薄荷茶属寒性，适合燥热的甜腻粽，能增进葡萄糖的代谢，不让过多的糖分停留在体内。
咸甜的粽子，如椒盐、蛋黄等可配乌龙茶。因为乌龙茶是半发酵茶，不如绿茶来得生涩，有温润的美感，能衬出咸甜口味的思古幽情。
如果吃特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，可配普洱茶、菊花茶、山楂茶。油腻的粽子适合重口味的茶水，去除口感上的油腻，普洱茶是上乘的选择，因为它属性甘冷，去脂效果好，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。
清淡的粽子，如赤豆、白粽子等，可搭配稍有味道的瑰花茶。在一壶玫瑰花茶里加一颗酸梅，就能衬出玫瑰的香气，还能带出淡淡的甜味，此时再咀嚼清淡不腻的粽子感觉特别好。玫瑰花茶，它有一股淡淡的清香，还能调理血液循环，十分宜人。
同理如上。月饼和汤圆含有较多的糖分及油脂，所含热量很高，老人吃时若佐以清茶，一则可解油腻、助消化，二则可细嚼慢咽，增味助兴。